Anatomía del yoga

La guía anatómica del yoga más vendida en el mundo, actualizada y ampliada con mayor número de ilustraciones anatómicas y más información.

 

Esta nueva edición cuenta con un mayor número de ilustraciones anatómicas en color y más información organizada y exhaustiva, ofreciendo al lector una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo. Tanto a quien comienza en el yoga como a quien lleva años practicándolo, este libro le resultará un recurso excelente: una obra de referencia que permite contemplar cada postura desde una perspectiva totalmente nueva. La nueva edición actualizada y ampliada de la mejor guía anatómica del yoga, de la que se han vendido más de 300.000 ejemplares en todo el mundo

 

Amy Matthews

 

Amy Matthews, analista de los asanas y colaboradora en este libro, lleva enseñando movimiento desde 1994. Es analista del movimiento titulada y practicante de Body-Mind CenteringTM. Amy es profesora en el Instituto Laban/Bartenieff de estudios del movimiento, e imparte clases y talleres sobre incorporación de asanas en los centros neoyorquinos Movements Afoot, The Breathing Project y la Society for Martial Arts Instruction. Amy es también profesora titulada de yoga, tanto en Heart of Yoga como en Yoga Union, así como terapeuta y educadora de la Asociación Internacional de Educación y Terapia Somática del Movimiento (International Somatic Movement Education and Therapy Association.)