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Entrenamiento de base en fútbol sala.

Entrenamiento de base en fútbol sala.

Autor:

Editorial:
Paidotribo (España)

Año de edición:

ISBN:
9788480196772

Páginas:
296

AR$ 1450.00
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Este libro va dirigido a un lector universal de fútbol sala, dando una visión global para los entrenadores que buscan la excelencia y centrándose en la categoría juvenil, etapa previa a la de alta competición.
 
 
 
La práctica adecuada del fútbol sala en alta competición tiene gran dificultad, por lo que el proceso de aprendizaje de los gestos y acciones a realizar debe seguir las pautas correctas en cuanto a metodología (utilización de la ordenación de los ejercicios que permitan conseguir el objetivo deseado), planificación (realización del entrenamiento previsto en cada fase de aprendizaje) y didáctica de la enseñanza (estrategias utilizadas para conseguir el objetivo fijado).
 
Presenta también, un compendio de situaciones de juego bien racionalizadas expresadas en ejercicios prácticos de gran interés para el entrenador.
 
 
 
Jesús Velasco Tejada es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y actual entrenador del Prato Calcio a 5. División de Honor en Italia
 
Javier Lorente Peñas es jugador del Atlético Boadilla. División de Honor en España y 96 veces internacional absoluto.
 
 
 
 
 
ÍNDICE
 
 
 
PROLOGO
 
 
 
INTRODUCCIÓN
 
 
 
1. OBJETIVO 
 
1.1 Los fundamentos
 
1.2 La etapa juvenil, última etapa de preparación
 
 
 
2. ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN 
 
2.1 Necesidad de la existencia de la categoría juvenil
 
2.2 Importancia de la planificación
 
2.3 Planificación en relación con competición y entrenamiento 
 
 
 
3. EDAD
 
 
 
4. NIVEL DE APRENDIZAJE EN CADA ÁMBITO
 
4.1 La jerarquización en el entrenamiento
 
4.2 Estructuración en ámbitos
 
4.3 Niveles de aprendizaje 
 
 
 
5. GRADO DE ESPECIALIZACIÓN
 
5.1 El dominio de los componentes básicos del juego
 
5.2 Grado de especialización en categoría juvenil
 
 
 
6. TENDENCIA PREDOMINANTE
 
 
 
7. IMPORTANCIA DE LOS ASPECTOS DEL JUEGO
 
7.1 El sujeto, el medio y la interacción motriz 
 
7.2 ¿Cómo mejorar?
 
 
 
8. PRINCIPIOS FUNDAMENTALES A RESPETAR
 
8.1 Adaptación
 
8.2 Adecuación o accesibilidad 
 
8.3 Integración del entrenamiento (alternancia)
 
8.4 Compromiso
 
8.5 Continuidad
 
8.6 Especificidad
 
8.7 Individualidad
 
8.8 Interrelación 
 
8.9 Multilateralidad
 
8.10 Progresión 
 
8.11 Sobrecarga
 
8.12 Transferencia 
 
8.13 Variedad
 
 
 
9. LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO: OBJETIVOS, ORGANIZACIÓN Y CARACTERÍSTICAS
 
9.1 Objetivos del entrenamiento
 
9.2 Organización de las sesiones
 
9.2.1 Parte inicial
 
9.2.2 Parte central
 
9.2.3 Parte final
 
9.3 Características de las sesiones 
 
9.3.1 Los ejercicios utilizados
 
9.3.2 Grado de participación de los jugadores
 
9.3.3 La colectivización
 
9.3.4 El "jugador-espectador"
 
 
 
10. FOCALIZACIÓN DE LA TAREA A REALIZAR
 
 
 
11. EL ENTRENADOR
 
11.1 La organización y la dirección en la tarea a realizar
 
11.2 Actuación en entrenamientos y partidos
 
11.3 Tipo de información, momento de darla y cómo hacerlo
 
11.4 El trabajo del entrenador en los diferentes ámbitos que constituyen el juego
 
 
 
12. NIVEL DE ADAPTACIÓN EN EL PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN
 
 
 
13. COMPLEJIDAD DE REAUZACIÓN DE LAS ACCIONES EN FÚTBOL SALA
 
13.1 Mecanismo sensoperceptivo
 
13.2 Mecanismo de toma de decisiones
 
Mecanismo de ejecución
 
 
 
14. ASPECTOS A TRABAJAR EN CADA ÁMBITO
 
14.1 Ámbito condicional
 
14.1.1 La resistencia
 
14.1.2 La velocidad
 
14.1.3 La fuerza
 
14.1.4 La movilidad
 
14.2 Ámbito perceptivo
 
14.3 Ámbito coordinativo
 
14.3.1 Iniciación a las aplicaciones técnicas en el juego real
 
14.3.2 Desarrollo del uno contra uno (1x1) en el juego real
 
14.3.3 Desarrollo del tres contra tres (3x3)
 
14.3.4 Desarrollo del cuatro contra tres (4x3)
 
14.3.5 Optimización de las situaciones de uno contra portero (1xP)
 
14.3.6 Optimización del cuatro contra dos (4x2)
 
14.3.7 Optimización del dos contra dos (2x2)
 
14.3.8 Desarrollo del juego rápido
 
14.3.9 Optimización de las acciones técnicas del portero
 
14.4 Ámbito cognitivo
 
14.4.1 Iniciación al cambio de oponente
 
14.4.2 Iniciación a la anticipación
 
14.4.3 Iniciación al movimiento del jugador con menos opciones de recibir el balón
 
14.4.4 Desarrollo del movimiento del tercer jugador
 
14.4.5 Desarrollo del puesto del portero en juego real
 
14.4.6 Desarrollo de la ayuda al defensor
 
14.4.7 Desarrollo de los procedimientos tácticos colectivos
 
14.4.8 Desarrollo del apoyo al atacante
 
14.4.9 Optimización del desmarque
 
14.4.10 Optimización de la cobertura
 
14.4.11 Optimización de la colocación en la concha
 
14.5 Ámbito estratégico
 
14.5.1 Iniciación – desarrollo de la estrategia en el juego rápido
 
14.5.2 Desarrollo de la estrategia en jugadas preestablecidas
 
14.5.3 Desarrollo de los sistemas de juego posicional 
 
14.5.3.1 Sistema defensivo mixto en media cancha
 
14.5.3.2 Sistema defensivo zonal en 12 metros 
 
14.5.3.3 Sistema ofensivo en media cancha con un pivote
 
14.5.3.4 Sistema ofensivo en línea en media cancha
 
14.5.4 Desarrollo del juego colectivo en función de la situación de sus componentes
 
14.6 Ámbito afectivo
 
14.6.1 Desarrollo del compromiso adquirido con el grupo e identificación con sus objetivos
 
14.6.2 Desarrollo de la autoconfianza y de la autoestima
 
14.6.3 Desarrollo de la agresividad
 
 
 
15. A MODO DE CONCLUSIÓN
 
 
 
16. BIBLIOGRAFÍA

Catalogado en

Deportes (Sports) / Deportes. Fútbol

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